Internetul este plin de articole despre cum sa scapi de surplusul de kilograme, cum sa te lasi de fumat sau de consumul excesiv de bauturi alcoolice sau droguri. La tot pasul gasim sugestii si sfaturi legate de cum putem sa renuntam la vicii si sa ne ne facem viata mai frumoasa si mai buna avand grija de sanatate. Insa putini sunt cei care au taria si vointa de a-si schimba complet stilul de viata pentru a-si gasi echilibrul de care au nevoie pentru o sanatate fizica si psihica de fier. Materialul de fata este despre astfel de oameni. Este despre cei care au gasit in ei puterea de a renunta la obiceiurile nesanatoase si de a o lua de la capat intr-un mod sanatos. Cei de la Bright Side au gasit pe retelele de socializare exemple din viata reala de invingatori, de persoane a caror infatisare si viata s-au transformat complet prin vointa prorie, tarie, multa perseverenta si mult mai multa rabdare. Haideti sa ii cunoastem si noi.
De la 136 kg, la 68 kg
77 kg pierdute. Si nu se opreste aici
Cu 45 kg mai putin, fata de anul trecut.
Dupa kilograme bune pierdute, urmeaza lupta cea mai grea: mentinerea unei greutati constante.
Schimbare completa in doi
Cu 31 kg mai putin, in 12 luni. Si 3 luni fara consum de droguri si alcool.
77 kg date jos in 2 ani
Mai intai a slabit fiul si acest lucru l-a inspirat si pe tata sa faca la fel. Kilograme pierdute: aproximativ 96.
Cu disciplina, rabdare si perseverenta, a dat jos 34 kg.
666 de zile fara bauturi alcoolice, 4 saptamani fara tigari si 45 kg pierdute.
Acestei tinere i-au trebuit 2 ani ca sa scape de surplusul de 68 de kilograme. A reusit cu brio!
Pare aproape ireal cand vezi cum se scapi de aproape 30 de centimetri din talie, in timp, dupa multa munca. Dar se poate!
38 de kilograme pierdute in doi ani. Odata cu ele, s-a dus si depresia.
Mama a 3 copii. Dupa luni serioase de stil de viata sanatos, a reusit sa dea jos circa 31 de kilograme.
Mai fericita si mai sanatoasa dupa ce a scapat de 33 de kilograme.
A pierdut aproape 64 de kilograme in 16 luni.
?
