GRATUIT: Desene si planse de colorat pentru adulti

Ti-am pregatit cateva desene de colorat gratuite. Printeaza-le, coloreaza si scapa de stres!

Coloratul nu mai este doar pentru copii. In ultimul an, au devenit foarte populare cartile de colorat pentru adulti. Se spune ca terapia prin arta este potrivita pentru a te relaxa, pentru a scapa de noianul de ganduri care te coplesesc, pentru a elimina anxietatea si pentru a duce o viata mai linistita, mai ancorata in prezent.

Atunci cand colorezi, intreaga atentie se concentreaza pe acest act de creatie, traiesti cu adevarat in prezent. Este o forma de meditatie si te vei simti cu adevarat mai bine atat fizic, cat si psihic dupa ce ai petrecut cateva zeci de minute departe de zgomotul propriilor ganduri.

Beneficiile coloratului

Pentru a te convinge de cat de utila si interesanta este activitatea de colorat chiar si la varste mai inaintate, iti prezentam cateva dintre beneficiile acestei activitati:

Coloratul activeaza ambele parti ale creierului. Conform studiilor, atunci cand coloram , ne folosim atat partea logica, cat si pe cea creativa a creierului nostru. Atunci cand este nevoie sa alegem culorile, implicam resursele analitice ale emisferelor cerebrale, pe cand atunci cand facem o anumita combinatie de culori, recurgem la partea creativa a creierului.
Activitatea de colorat e o forma de terapie. De 100 de ani medicii recomanda coloratul planselor sau al cartilor de colorat pentru adulti ca o activitate de combatere a stresului si de obtinere a unei stari de echilibru emotional. Colorand, ramanem concentrati asupra acestei activitati, relaxandu-ne si eliberandu-ne de stres si de temeri. In plus, unele boli, precum epilepsia, isi pot gasi remediul in colorat.
Coloratul ne poate face mai sociabili. In zilele noastre oamenii au facut din colorat un prilej de a socializa. Fie ca aleg sa frecventeze cluburi in care se coloreaza, fie ca se gandesc sa coloreze la petreceri sau alte evenimente, persoanele ce prefera acest gen de activitate devin totodata mai sociabile, mai comunicative.
Colorand, te poti descoperi pe tine. Modul in care combini culorile atunci cand colorezi, spune ceva despre propria personalitate. Spre exemplu, culorile luminoase denota o gandire pozitiva, pe cand utilizarea mai frecventa a culorilor inchise poate semnifica pesimism in gandire. Pe de alta parte, coloratul iti ofera sansa de a vorbi cu tine, de a te exprima prin intermediul culorilor, iar acest lucru cu siguranta iti va face bine.

Asadar, a colora este o activitate pe cat de distractiva, pe atat de folositoare, nu numai pentru copii, ci pentru toate categoriile de varste. Daca te-am convins cu argumentele prezentate mai sus, atunci coloratul planselor propuse de noi iti va face o mare placere!

Ti-am pregatit cateva desene pe care le poti printa. La inceput vei gasi ilustratii usoare ca sa poti exersa, iar apoi vei descoperi desene complicate care iti vor solicita indemanarea si imaginatia. Coloreaza-ti lumea!